Ca y’est bébé est là ! Finies les belles randonnées d’été à la montagne ! Non, avec du bon sens et un maximum de précautions, tout est possible. Conseils pratiques.

Bien sûr, quelques éléments sont à prendre en considération pour mener à bien votre séjour : la température, la sécurité, le matériel adapté……et surtout bébé !

Un guide essentiel : la météo

Passer de la grosse chaleur à la fraîcheur en quelques heures, c’est souvent le cas en moyenne montagne. Afin de profiter en famille de votre séjour avec petites randos à la clé, partez donc plutôt à des heures où le soleil faiblit, le matin ou vers le milieu d’après-midi. Toujours avec de l’eau et la crème solaire (et oui, la couche d’ozone même en montagne est faible), sans oublier les lunettes et le chapeau, et toujours dans le sac, un vêtement chaud et un autre contre la pluie. Un seul mot d’ordre : adaptez vos vêtements à la température prévue.

Au choix : porter ou pousser bébé

Il existe deux moyens de locomotion pour bébé pour deux types de randonnées différentes :

• La poussette : si, vous avez une poussette type « 4/4 », pas trop fragile, vous pourrez emprunter les chemins de randonnées et les pistes de ski de fond. A choisir, la poussette où l’enfant ne sera pas trop bousculé…..Difficile avec la poussette d’accéder à des coins plus « paumés ». Renseignez vous, certaines stations louent ces types de poussettes bien adaptées aux terrains accidentés.

• Le porte bébé : si vous n’en avez pas, de nombreuses enseignes voire des amis pourront vous proposer du matériel. Attention à vérifier qu’il soit bien homologué avec toutes les normes de sécurité. En outre, bébé doit se sentir à l’aise ainsi que papa et maman. Pour cela, vérifiez l’armature pour qu’elle lui tienne bien le dos, car c’est souvent pendant ces balades que bébé en profite pour faire un somme. Et avant d'attaquer une longue randonnée, faites un essai sur une distance assez courte pour voir si bébé accepte ce type de « voyage », testez son aptitude à rester sur votre dos sans rechigner.

Le bon sens comme guide

Votre bon sens vous guidera sur des chemins adaptés à votre « véhicule » et à vos pas. Prenez en compte le temps de marche, vos capacités à pousser ou à marcher avec du poids sur le devant ou dans le dos. N’hésitez pas à demander conseil auprès des offices de tourisme ou des accompagnateurs locaux. Dernier conseil : placez un parasol sur la poussette ou sur le porte bébé. Et n’oubliez pas que, pendant que vous marchez, bébé ne bouge pas, alors attention à la déshydratation, donnez lui à boire très souvent et couvrez le en fonction de la météo.

Après la rando, de retour au chalet, bébé aura pris un grand bol d’air et ses nuits seront calmes et paisibles. Les montagnards disent que l’air pur de leurs montagnes a un effet soporifique sur le sommeil des vacanciers……alors, à vos chaussures…